NOVÉ ČLÁNKY KAŽDÉ PONDĚLÍ A ČTVRTEK (nejrůznější příspěvky naleznete také průběžně na facebooku časopisu)

CO VÁS ČEKÁ:

Po (20. 1.): Jinový a jangový aspekt tchaj-ťi čchüan

Čt (23. 1.): Čínský jarní svátek oslaví příchod roku Myši

Pá (24. 1.): Myšlenka pro tento týden

AKTUÁLNĚ: Vnímání středu Čím déle cvičím tchaj-ťi, tím víc si uvědomuji důležitost spočívání ve svém středu a to ve všech směrech. Je velmi obtížné být v neustálé harmonii a rovnováze, ale můžeme se snažit „oscilovat“ co nejblíže tohoto pomyslného středu. Při cvičení nás k tomu vede soustředění mysli a co nejjemnější naciťování celého těla (všech jeho vrstev), to nás postupně učí „neulétávat“ z té správné dráhy a vnímat, který oblouk (jako ideální způsob pohybu) je v dané formě ten opravdu správný. Vyžaduje to určitý cvik, ale není to nemožné!

V běžném životě je mnohem snazší uvědomovat si, že jsme vyhozeni do nerovnovážného stavu (např. když v nás bublá nějaká silnější emoce, jsme „vycuclí“, ve větším stresu, v ohrožení…). I v tomto případě pomáhá soustředění a „pojmenování situace“ (toho, co se v reálu děje). Pokud se dostaneme do svého středu a uvědomíme si, že emoce, stres… je něco, co je mimo náš vnitřní svět, pak se nám pomalu otevírá cesta ven.

SLEDUJTE TAKÉ:

Vyzkoušejte si své znalosti tchaj-ťi čchűan v našem vědomostním kvízu. Naleznete ho po kliknutí ZDE: “TCHAJ-ŤI KVÍZ“

NEZÁVISLÝ ČASOPIS O TCHAJ-ŤI (TAIJI, TAICHI, TAJČI…), ČCHI-KUNGU (QIGONGU), FILOZOFII, LIDECH A ZDRAVÍ

„Jsme to, co si myslíme. Vše z toho, co jsme, vzniká s našimi myšlenkami. Myšlenkami tvoříme svět.“

Siddhártha Gautama zvaný Buddha (cca 564/3–484/3 př. n. l.); princ královského rodu Šákjů, který dosáhl osvícení/probuzení, zakladatel buddhismu

PŘEHLED ZVEŘEJNĚNÝCH MYŠLENEK NAJDETE V MENU V SEKCI MYŠLENKY