Aktuální kurzy a semináře
V současné době probíhají semináře v Holoubkově u Rokycan… Celý článek….
Co ve skutečnosti obsahuje cvičení tchaj-ťi čchüan… je to jen meditace, způsob dýchání, pomalé pohyby, kterým se snadno, bez úsilí naučíte? Celý článek….
V současné době probíhají semináře v Holoubkově u Rokycan… Celý článek….
Se začátkem měsíce září a příchodem babího léta bychom měli začít opečovávat slezinu, která je zodpovědná za stav našeho imunitního systému. Celý článek….
Poselství 14. tibetského dalajlámy k mileniu… Celý článek….
Soulad pohybu a správné „oční metody“ (tj. odpovídající způsob používání očí) – „jen fa“ (yan fa) − by neměl chybět v žádné formě tréninku. Celý článek….
Stránka nazvaná Tipy a triky (pro zdraví a vnitřní pohodu) by vám měla přinést drobné rady, jak si vylepšit a zjednodušit život 🙂 … alespoň v to doufáme… Celý článek….
Čan čuang (zhan zhuang) je čchi-kungový systém s nejdelší tradicí, jehož kořeny sahají do období před třemi tisíci lety. Celý článek….
Co je lepší: bílá nebo černá, tma nebo světlo, pohyb nebo nehybnost, muž nebo žena? Na takovou otázku nelze odpovědět, že jedno či druhé. Jde o dvě polarity, které se vzájemně doplňují, prolínají a jedna bez druhé by neexistovala. Celý článek….
Při cvičení tchaj-ťi se zaměřujeme na zbavení se napětí ve všech částech těla. Tím uvolníme velké množství zablokované energie. Celý článek (ENGLISH: Energy)….