V současné době nás neustále bombardují zprávy o nemocných, umírajících, nakažených… pojďme se podívat na to, co vlastně znamená být zdravý. Celý článek….
Ke kultivaci úplného uvolnění při cvičení tchaj-ťi (taiji) je důležité mít správný postoj a dodržovat přesné nastavení konstrukce (postoje). Celý článek (also in ENGLISH!!)….
Tím, co je společné pro vesmír a přírodní svět, je čchi. Čchi je podmínkou života, ale je vlastní i nerostné přírodě. Celý článek….
Učení o čchi-kungu, tchaj-ťi čchüan a akupunktuře se počítá bez velké nadsázky za perlu čínské medicíny. Celý článek….
Nejprve je potřeba mysl vyprázdnit. K tomu slouží správý postoj a správný dech. Pak je možné, aby mysl řídila čchi a čchi řídila naši sílu. Celý článek….
Tchaj-ťi čchüan znamená uvolnění a stejně tak uvolněně a bez očekávání je potřeba přistupovat k samotnému začátku cvičení. Celý článek….
Lehké, ale vydatné jídlo, které se vůní podobá leču a vzhledem připomíná hrachovou kaši. Můžete ho jíst samotné nebo k němu naservírovat karbanátek, zeleninovou placku, opečené tofu či jinou dobrotu.. Celý článek….
Blanka Vun Kannon cvičí tchaj-ťi od roku 2005 a plánuje pokračovat až do stovky. A proč? To vám povypráví v následujícím článku. Celý článek….
Další díl postřehů tentokrát nazvaný „Tchaj-ťi při nakupování“ je o tom, že principy tchaj-ťi můžete používat při běžných každodenních činnostech. Celý článek….
