Ideou přirozeného dýchání je, abychom dýchali tak, jako když jsme byli dětmi. Když dítě dýchá, dýchá přirozeně do břicha. Celý článek….
Čchen Fa-kche (Chen Fake) patřil k představitelům 17. generace Čchen tchaj-ťi čchüan (Chen taijiquan) a byl považován za jednoho z největších mistrů Čchen tchaj-ťi čchüan vůbec. Celý článek….
Krok je základním pilířem tchaj-ťi. Jakýkoli stoj a postoj nás učí primárnímu uvolnění boků a kyčlí a rovnému držení základní osy páteře. Celý článek….
Princip wu-wej je jedním z geniálních filozofických vhledů, které přinesla starověká Čína. Doslova znamená „bez konání, zapřičinění nebo dělání“. Celý článek….
Všechny systémy tchaj-ťi čchüan používají 8 základních energií a 5 kroků, které se souhrnně označují jako 13 principů (metod). Celý článek….
All Taijiquan systems including Chen style employ “eight intrinsic energies” (ba fa) and “five steps” (wu bu), which taken together are referred to as the thirteen methods. The whole article….
Následujících deset pravidel, které bychom měli dodržovat při cvičení tchaj-ťi čchüan, shrnul významný učitel stylu Jang, mistr Jang Čcheng-fu. Celý článek….
Jak dosáhnout bojové zdatnosti? Nejprve usilovat o vlastní vnímání pohybu. Získat jej do těla. Sám být pak schopen porozumět druhému… Celý článek….
Malebné městečko Čcheng-te, nacházející se 250 kilometrů severně od Pekingu, bylo po staletí útočištěm císařů před letním vedrem. Celý článek….
Articles in English / Čchi-kung / Rejstřík pojmů / Tchaj-ťi a čchi-kung
15 Čvn, 2020
