Další díl postřehů tentokrát nazvaný „Ukotvení prostřednictvím dechu“ o tom, jak najít bezpečí ve světě plném stresu pomocí „obyčejného“ dechu. Celý článek….
V současné době používané slovo čchi-kung pochází teprve z roku 1962, ale principy, na kterých je toto cvičení založeno, byly popsány již na tisíc let starých záznamech nalezených ve starobylé hrobce. Celý článek….
Knížka Blanky Vun Kannon vás naučí vnímat a utvářet fyzický domov, kde pobývá vaše tělo, ale pomůže vám najít i cestu k domovu vaší duše. Celý článek….
Poslední filozof z naší minisérie – Meng-c´(Mencius) – je v Číně je považován za „druhého mudrce“ po samotném Konfuciovi a má s ním také hodně společného. Celý článek….
Pět tipů, jak v zimě zpomalit, posílit své kořeny a připravit se na jaro od Blanky Vun Kannon, autorky knížky Návrat domů. Celý článek….
V sobotu 25. ledna 2020 nastává lunární Nový rok, kterému se v Číně jednoduše říká „Jarní svátek“, a bude ve znamení Myši. Celý článek….
Ze samotného názvu tchaj-ťi čchüan vyplývá, že je v něm přítomen koncept tchaj-ťi. Jak se tyto protilehlé, vzájemně se doplňující síly projevují při cvičení? Celý článek….
Podle taoistické filozofie je třeba udržovat v těle vyvážený stav dvou sil jin a jang. A tuto vyrovnanost nám pomáhá udržovat cvičení tchaj-ťi čchüan. Celý článek….
I ťin slouží k uvolnění hlubokého svalstva a vazivového systému, odstranění bolesti a stagnace a zlepšení průtoku krve, tělesných tekutin a průchodnosti drah ťing luo. Celý článek….
